专业IT科技资讯平台,关注科技、手机、电脑、智能硬件、电脑知识!
当前位置:主页 > 探索 > 养生之道 >

“90后”关注养生不是坏事

导读:

  □张玉胜

  上周,中国青年报社社会调查中心联合问卷网,对1979名90

  □张玉胜

  上周,中国青年报社社会调查中心联合问卷网,对1979名90后进行的调查显示,79.6%的受访90后开始关注养生信息,79.4%的受访90后自认存在脱发育发的焦虑和困扰。(12月14日《中国青年报》)
  今年8月,一则征兵体检不合格率“爆表”的消息令人吃惊:有的市体检淘汰率竟高达56.9%!血检转氨酶过高占17%,尿检血小板积压、尿酸、尿酮超标占不合格人数的28%,视力不合格占46%,体重不合格为20%,男性精索静脉曲张不合格为8%,心脏、血压不合格为13%,耳鼻喉炎症不合格为7%。
  剖析导致90后“亚健康”的“病根”,首先在于养生保健的理念缺失。许多年轻人长期喜爱饮用汽水、可乐及含甜蜜素等化工产品的饮料,热衷食用火锅、膨化食品;毫无节制地搓麻、吸烟、饮酒,长时间低头看手机等等。如此生活无规律、饮食欠科学、锻炼不积极,如何不累积形成“亚健康”?虽然机体无明显器质性病变,但却已潜在指标异常、功能蜕变等疾病前兆。
  少年强则中国强。90后关注养生不是坏事,这体现出年轻群体矫正短板的一面。当然,有了这种清醒认知,还需注重心理调节、强化身体锻炼、走出养生误区、戒除不良习惯。