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夫妻光脚行走大半年 光脚跑步真的可以养生吗?[图]

导读:

  在长春市伊通河河堤上,经常能看到一对中年夫妻光脚在柏油路上跑步。男子姓孟,44岁,今年开春开始

  在长春市伊通河河堤上,经常能看到一对中年夫妻光脚在柏油路上跑步。男子姓孟,44岁,今年开春开始光脚行走,实际上就连参加饭局他都是光脚去。孟先生说,从开始光脚行走到现在,人们对他的非议就没停过,有人说他是精神病,而他自己,则觉得这是一种健康的生活方式,会一直坚持下去。

  原标题:这俩人鞋跑丢了?不,人家这是在锻炼身体

  夫妻俩晨练时一起光脚跑步

  休息时,孟先生查看妻子的脚

  孟先生脚底的茧子很厚 本组图片记者 王振东 摄

  在长春市伊通河河堤上,经常能看到一对中年夫妻光脚在柏油路上跑步。男子姓孟,44岁,今年开春开始光脚行走,实际上就连参加饭局他都是光脚去。

  孟先生说,从开始光脚行走到现在,人们对他的非议就没停过,有人说他是精神病,而他自己,则觉得这是一种健康的生活方式,会一直坚持下去。

  夫妻俩伊通河边光脚跑步

  10月10日早上,在长春市自由大路附近的伊通河边,一男一女光着脚,在河堤的路上跑步,他们就是孟先生夫妇。初秋早上的地肯定挺凉,在他们跑的过程中,不时有其他跑步者投来异样的目光。记者跟随这对夫妻在河堤的路上边走边聊。

  “我都习惯了,大伙说啥的都有。”孟先生说,他光脚正常速度跑时前脚掌着力,而减慢步伐后,则用脚底平踩着地面。

  孟先生今年44岁,他的妻子今年43岁。跑完两个来回后,他们停下来休息,孟先生翻开脚心,他的两只脚底因长时间接触地面,皮肤缝隙里也有尘土,显得黑黑的,脚后跟处已经有些皲裂。不过,两只脚上都有一层挺厚的茧子,连脚趾上也有,看样子不是短时间磨出来的。由于孟先生的脚长时间暴露在外面,脚背上的皮肤也变得黝黑粗糙。

  丈夫每天洗脚都用刷子刷

  孟先生说,从今年开春到现在,他一直坚持晨练时光脚跑,在他的带动下,妻子有时也光脚跑。孟先生的妻子说,她可不敢像丈夫那样,她夏天坚持了两个月的光脚跑步后,天气转凉,她光脚跑的时候就不算多了。

  采访中记者了解到,孟先生每天洗脚的时候,都是用刷子刷。

  孟先生说,从第一天开始光脚行走,别人的指指点点就没有停过,走在路上,他肯定是回头率最高的。“你看他干啥呢,有精神病吧?”“这个人是不是傻子?”更多的人则像看外星人一样看着他,但孟先生感觉自己的身体素质变好了。

  已经坚持光脚行走大半年

  谈到光脚的原因,孟先生说,3年前他和妻子去五台山游玩,一天清晨,他们出门时,正好看到晨雾笼罩着山峰,有一位老者从山上下来,当时已经是隆冬,老者光着脚在冰上行走。

  老者看起来身体很好,精神头也很足,当时老者已经86岁。孟先生问老先生怎样才能像他一样健康。老者只说了一句:“像我一样。”

  今年开春,孟先生脱下鞋,开始坚持光脚跑步,坚持了4天以后,孟先生就明显感觉到自己的身体不一样了。

  “以前的时候我有高血压,脑动脉硬化,还失眠,光脚走了几天,血压降下来了,躺下就能睡着,感觉自己像年轻了一样。”孟先生说,除此之外,光脚行走对男性功能也有提高作用。

  孟先生已经坚持光脚行走大半年了,他说他以前研究过中医,光脚行走地面对脚底的穴道有按摩作用,而这种力量是普通的手指按摩不能比的。

  光脚去五星级酒店赴宴被拦

  孟先生属于自由职业者,除了晨跑,他每天外出都是光脚,只有在极重要极正式的场合,或者去别人家里时,才穿着鞋。甚至是参加饭局,他也是光脚。

今年,孟先生去外地参加一个饭局,饭局在一家五星级酒店,当时他光着脚进门,被