虽然现在是大冬天，但是有不少年轻的女性朋友们，喜欢在这个季节吃冷饮，冰凉的味道让人感觉非常的神清气爽。不知道大家有没有听过，“喝冷饮多的女性容易患宫寒，甚至不孕不育。”这是真的吗？女性吃冰应该避开哪些？感兴趣的朋友们，一起来看看吧。
女人喝冷饮会造成不孕？
冷饮不会导致女性不育，事实上，喝冷饮、吃冰并不会影响妇女的子宫健康，更不会导致不孕不育，原因是人是恒温动物，虽然冷饮进入人体的初期温度会相对较低，但人的血液循环会调节温度，使人体恢复正常温度。此外，冷饮通过口、鼻咽腔、食管和胃，胃和子宫之间也被肝脏、胰腺甚至横膈膜隔开，从而将腹腔和盆腔分开。可见，子宫与胃的距离非常远，冷饮对子宫的影响不大。因此，女性吃冰不会造成不孕，但女性必须控制吃冰，尤其是经期前后不能吃冰的食物。
女人喝冷饮有4个禁忌！
1、月经期间不要吃冰
女性在生理期吃冰，容易引起胃肠道平滑肌蠕动增加，影响子宫收缩，最终造成女性痛经的发生。
2、餐后不要吃冰或者冷饮
吃完饭之后胃的温度正常，如果饭后立即吃冰，会影响人体的血液循环，影响胃中食物的消化，导致胃痛等胃部不适症状。因此，建议饭后不要马上吃冰，饭后半小时再进行吃冰。
3、吃火锅或辛辣食物后不要吃冰
一些人在吃火锅、辛辣食物的时候都会带着冷饮，虽然当时吃完感觉非常爽，但想不到，这样的冷热饮食会大大伤害肠胃。因此，在吃热的食物时，最好不要喝冷饮。
4、运动后不要吃冰
出汗后，很多人习惯喝冷饮来降低体温，大家可能想象不到，由于运动后，人体血管处于扩张状态，立即饮用冷饮会导致血管立即收缩，导致血液循环不良的发生。
以上就是关于女人喝冷饮会造成不孕以及女性吃冰应该避开哪些的相关知识，相信大家经过以上内容的阅读之后，对这一问题有了大致的了解，女性朋友们还是要多吃温热的食物，要注意养生，随着年龄的增长，肠胃的一些功能也在退化，所以，女性朋友们要多注意以上内容，不要触犯。
