迎“沈马” 沈阳律师“跑起来”

　　“我们用双脚历经百年的时光，从远古跑到今天，跑步是本能却又陌生。面对即将到来的2019年沈马，我们该做哪些准备?”5月25日，由沈阳市律师协会会员委员会主办的“沈阳律师跑步公开课”在沈水湾公园举行，理论加实操的方式让参加活动的五十名律师感觉收获颇多。

　　平日里工作繁忙的律师群体越来越多地开始投入到健身的热潮中，但是，“如何正确地跑步”的确是一个应该明确的问题。“沈阳律师跑步公开课”不同于其他的跑步和比赛的活动，既不作秀，也不比快慢。沈阳市律师协会会员委员会为了给律师们科学的指导，特意请来专家，带着大家边理论边实践地进行学习和练习，一个小时的时间里，跑步姿势的纠正、正确热身和拉伸、核心训练与稳定性的训练方法等问题都明确后，律师们开始在沈水湾公园里跑起来。大家纷纷表示：“用正确的方法运动后，感觉很舒服。”沈阳晚报、沈报融媒记者宁玲

(责任编辑：冯庆洋)

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