冬季是疾病的高发季节，为关爱老年人身体健康，提高老年人的健康意识和自我保健能力，12月21日下午，在武进区同心助残驿站组织下，武进人民医院临床营养科主任、九三学社社员於红梅应邀来到马杭社区开展冬季养生健康知识讲座，辖区内30余名老年居民参加了本次活动。
於红梅用通俗易懂的语言针对老年人冬季容易引发的疾病，以及各种疾病表现出的症状和如何预防疾病等各个方面，详细讲解了老年人饮食应注意问题，如何保持良好的心态、睡眠、生活工作环境等健康保健知识，并提醒大家冬季是心脑血管疾病、感冒、骨折等疾病的高发季节，须做好防范。
此次讲座不仅增强了辖区老年居民对疾病的预防意识，更为他们传播了新的健康理念，提高了他们的健康意识，取得了良好效果。
