离离暑云散,袅袅凉风起。今天是二十四节气中的第14个节气——处暑。从7月12日入伏到8月21日出伏，40天的“超长版”三伏天已经结束了。处暑之后，暑热尚未褪尽。这个阶段我们该如何养生？要注意哪些事项？跟随小编来看看。
处暑至，秋天何时能来，本周之后上海还会出现高温吗？气象专家表示，从气象学上来说，上海现在还是夏季，常年入秋时间在9月底至10月初。对于高温天，从历史趋势来，出现的可能性会减小，但并不代表就不会出现，之后或还将出现“秋老虎”。[详细]
通风透气 根据天气增减衣物
处暑节气正是处在由热转凉的交替时期，但这并不意味着炎热天气完全过去。处暑之后气温逐渐下降，但高温天气有时会再次来袭，这种冷热变化最易使人患病。
外出时，身边最好备件轻薄外套，防止早晚凉风袭来而受寒；在办公室时，也不要穿着太少，避免在室内久吹空调而引起人体不适。当然，老人和孩子的抵抗力弱，代谢功能下降，血液循环减慢，既怕冷又怕热，对天气变化敏感，更应及时增减衣物。
