说起近几年的运动热潮，
你首先想到的估计就是频频出现在朋友圈的各种打卡。
嘿，跑步了，打卡！
吁，骑车了，打卡！！
哈，做完一套瑜伽，打卡！！！
这些打卡，
有多少来自持之以恒的运动狂人，
又有多少来自一时兴起的表面型选手呢？
其实除了这两者，
当代年轻人的运动属性之多，
足以汇成一份年轻人运动生活图鉴。
第一位出场的选手是骨灰型运动青年，
运动可以说已经成为他们的本体，
爱运动胜过爱自己。
跑步十公里是对自己最基本的要求，
就算大雨让这座城市颠倒，
他们也会在楼梯上下跑。
游戏算什么？
女朋友算什么？
还是运动最重要！
说完了骨灰型选手，
就到了佛系型选手的Showtime了。
这一类年轻人认为：
睡觉是仰卧，起床是起坐，
睡醒起来就算完成了一组仰卧起坐。
如果再伸个懒腰，
Bingo！
一次拉伸运动成就达成！
运动的身份只会是他们生活的调剂品，
如果很忙的话，
运动只能靠边站。
表面型选手给人的第一感觉往往是：
哇塞，这个男生打篮球一定很棒！
但其实他们心里想的是：
运不运动无所谓，
装备一定要到位。
别看他一副MVP的姿态，
没准连三步上篮都失败......
毕竟，
人家只是一个极少运动的走过场选手。
保温杯泡枸杞是养生型选手的出街标配。
这一类型的年轻人想法都很朴实，
那就是——
多运动，减肉肉，
通过运动增强体能，
提高免疫力，
让自己身体健康，
吃嘛嘛香。
娱乐型的运动选手爱好可不局限于运动，
唱、跳、Rap样样精通，
一周往往健身一两次，
将运动视作一种生活方式。
敲黑板！
对于他们，
运动的本质还是生活哦！
动得开心才是最重要的。
在上面的图鉴中，
你有没有找到自己的运动属性呢？
告诉你一个秘密，
即使你是表面型选手，
也不用感到羞愧。
因为就某种运动而言，
我们人人都是骨灰型选手，
那就是——
行走啦！
这一运动不仅零难度，
强度也不大，
老少皆宜。
深谙行走益处的无限极，
为广大行走爱好者创立了一个公益行走俱乐部——
万步荟。
自2014年成立至今，
已覆盖全国30个省、市、区，
累计举行行走活动5万多场次。
通过参加万步荟线上、线下的行走活动，
大家Get到了更多行走的小知识，
也养成了健康行走的习惯，
从此成为行走的养生达人。
说到万步荟，
就必须提起无限极的另一个养生行走IP——
9.19养生行走日，
“919”谐音“走一走”。
不过，
这一天的“走一走”可不同于平时的“走一走”，
因为现场会有专家教你科学的行走方式，
帮你解锁比散步有效、比慢跑安全的养生行走技巧，
以后再也不会乱走一通啦！
无论你属于运动生活图鉴里的哪一型，
只要有一颗爱运动的心，
也能借助科学行走盘活身体。
