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睡前养生:告别腿脚酸痛,轻松解决身体疾病,还能瘦小腿!

导读:

睡前养生:告别腿脚酸痛,轻松解决身体疾病,还能瘦小腿!

睡前养生:告别腿脚酸痛,轻松解决身体疾病,还能瘦小腿!

最近工作接踵而至,狂点外卖,通宵加班。

办公室一族每天两条腿都肿的不像话,早上还宽松的牛仔裤变得紧绷绷的。

睡前养生:告别腿脚酸痛,轻松解决身体疾病,还能瘦小腿!

有研究表明:

40% 以上的腿部肥胖,不是因为肥胖引起的,而是水肿!

长时间久坐,小腿会因为浮肿大上一圈。

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直到我找到它,不用跑步不用去健身房,坐着也能消除水肿。

它就是集穴位按摩和消水肿于一体。

日本骨科教授推荐:

足部滚轮按摩器

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每天 15 分钟。

它会让你在不经意间水肿统统消失,秒现“斩男腿”!

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[ 仿真人手按摩 ]

这个足底滚轮按摩器,真正做到仿真人手按摩。

中间 24 个菱形齿轮对应脚底穴位,轻轻滚动刺激足底穴位。

彻底扫荡肌肉深层的疲惫感~

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在滚动按摩器时,足底穴位每个基本都能被按摩到。

并能充分按摩足底重要的“涌泉穴”以及肝、肾、胃的反射区。

让全身心得到很好地放松。

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不管你是需要穿高跟鞋的小姐姐,还是工作上需要站到腿涨、浮肿的上班族。

只要 15 分钟,就可以缓解足部疲劳。

一觉醒来,水肿统统消失,秒现“斩男腿”!

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[ 腿部水肿消了 ]

这款足部按摩器,专门为久坐办公室、长期穿高跟鞋、腿部容易浮肿的仙女研发。

可以缓解因长久站立 ,或走路造成的足部疲劳,还能消除水肿!

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晚上脚会因为水肿比早上大一圈。

根据日本相关临床试验证明:

这款滚动按摩器,在使用的过程中,每个齿轮受力均匀地刺激足底穴位。

可以直接集中作用在足底反射区,迅速将身体内“湿气”及“毒素”排出。

提高身体的自愈力及免疫力!

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坚持每天用脚滚一滚齿轮刺激脚底穴道。

一周之后,小粗腿真的不见了!

脚板酸酸胀胀的情况也改善了,整个人感觉轻盈很多。

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[ 足部按摩器 ]

为什么身体部位那么多,偏偏要按摩足部呢?

这里可就有学问了!

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根据美国哥伦比亚大学的调查研究:

睡眠时间不足的话肥胖,概率会大幅提高!!!

睡眠时间在 7-9 小时的人肥胖率最低

睡眠时间在 5 小时左右的人,肥胖率会提高 50%

睡眠时间少于 4 小时的人,肥胖率甚至会达到 73%

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中医认为脾胃由经络相连,能影响人体消化和吸收作。

而足部与人体五脏六腑的健康紧密相连。

按摩这些反射区能够促进身体的消化及新陈代谢速率,有助减肥。

听起来是不是很爽?