《马力欧&索尼克AT 2020东京奥运》公布了游戏内的新内容，除了之前公开球类项目之外，游戏还拥有“110米跨栏比赛”，“射箭”，“拳击”以及“游泳比赛”。
■ 项目介绍【东京2020年项目「110米跨栏跑」】
使用田径赛道的110米直道，跑步过程中跨越中间设置的6个栏架，比拼时间。
在起跑时的适当的时机放开蓄力即可起步冲刺！全程需要在加速的同时，选择合适的时机起跳跨栏是胜利的关键。
以最佳的时机跳跃最后一个栏架时，会发动能够超级加速的「特殊跳跃」。
在该项目中，「奇诺比珂」会作为嘉宾角色登场。
■项目介绍【东京2020年项目「射箭」】
射箭考验的是每一次射箭的注意力，以及对风况的判断力。比赛分为「个人赛」和「团体赛」，1回各射2箭，共射3回比拼合计分数。
由于放出的箭矢会受风和重力的影响，所以要射中箭靶，对箭靶的距离以及风况的考虑尤为重要。
连续获得高分会发动2倍得分的「特殊射击」，正是一口气赚取分数的好机会。
■项目介绍【东京2020年项目「拳击」】
拳击的魅力，正是和对手的博弈，以及使出充满力量感的爽快动作。
攻击和防御分为上段和下段，相互预测对手的行动，享受简单却深奥的攻防博弈。另外，积攒特殊槽发动「特殊重拳」，可以进行连续重拳击打。
使用体感操作时，可以根据实际的动作做出丰富多彩的拳击，充分利用身体直观地拓展对战的可能性。
在该项目中，「萨伏克」会作为嘉宾角色登场。
■项目介绍【东京2020年项目「游泳」】
通过各种不同的泳姿，比拼最快速的游泳项目。
每个角色会分别有自由泳、蝶泳、蛙泳的泳姿，各自的游玩方式会有所不同。玩家可以选择喜欢的角色，擅长的泳姿来挑战比赛。
在游泳项目中，节奏的分配非常重要。以恰当的节奏积攒特殊槽，然后使用「特殊游泳」来加速。
在该项目中，「温缇」会作为嘉宾角色登场。
