南方日报讯（记者/黄锦辉通讯员/李雪王军飞）冬季养生吃膏方，成为了许多人的生活方式。11月8日，“2019年岭南膏方节”在广东省中医院正式开幕。膏方节现场名医义诊、体质辨识、养生咨询、膏方体验，吸引了上万名市民参与。
膏方是中药复方最基本的剂型之一，由数十味中药和阿胶、鹿角胶、龟板胶等胶类组成，浓缩了贵细、本草、胶类、糖类的精华，有强体质，调五脏，抗疲劳，增免疫，延衰老，美容颜等功效。
比起平时熟悉的炖靓汤、喝补品，冬季吃膏方能“删多余、补不足”，让调整体质至平和状态，是秋冬进补的好方法。
“膏方是针对个体状况、体质状态制定的，必须在医生指导下选择服用。”广东省中医院副院长杨志敏表示，今年医院推出了“扫码辨体质”的新功能，让患者一键即可了解自己体质，选择适合自己的膏方。
膏方不仅要与个人体质相合，还要与天时相应。杨志敏提醒，从今年的气候特点来看，尤其注意脾胃寒湿的问题，切勿过度摄入寒湿水果。
